极客公园实测 Eight Sleep 智能床套 100 天：两万元买的是精细温控而非失眠解药

极客公园编辑实测 Eight Sleep Pod 5 智能床套约三个月，结论是它主要帮助对温度敏感、睡眠有小毛病的人更快入睡，而非解决所有失眠。产品通过水管循环实现左右分区、一度一度的精细控温，夜间自动调温约 15 到 25 次，作者验证了调温确实发生，但鼾声监测存在误记，且 30 天后停用睡眠仍保持良好。文章还讨论了睡眠科技应先解决具体一环问题而非承诺全面改善。