从写字楼被裁后，退路是一条传送带：白领转行进厂背后的岗位收缩图景

这篇长文通过周岚、陈默、小陆、唐海镇等受访者的转行经历，呈现被裁白领转向制造业的现状：前端工程师转报PLC培训班，本科生在工厂招聘中被要求隐藏学历。文章引用Anthropic的观测暴露度数据（计算机程序员74.5%、客服代表70.1%居前列）和人社部装配、焊接、包装岗位AI替代率72%等数字，指出岗位收缩是技术替代、资本周期和裁员修辞三者叠加的结果，而再技能化的成本由个体用失业金和降薪自己结清。